Um zu sagen, welche Produkte die Potenz bei Männern erhöhen, müssen wissenschaftliche Experimente durchgeführt werden, die richtig angelegt sind und deren Zweck es ist, die Wirkung bestimmter Lebensmittel auf die sexuelle Funktion genau zu bestimmen. In der Praxis ist diese Art der „direkten" Forschung zu potenzsteigernden Produkten beim Mann sehr selten. Häufiger erhalten Wissenschaftler im Rahmen anderer Untersuchungen thematische Daten als zusätzliche „sekundäre" Informationen. Manchmal reicht es jedoch zu bezweifeln, dass eine traditionell attraktive potenzsteigernde Ernährung einem Mann tatsächlich hilft, die erektile Funktion wiederherzustellen.
Aber auch vereinzeltes Wissen über Potenzmittel reicht aus, um eine Liste der besten Potenzmittel aus Produkten zu erstellen, die angeblich die Potenz bei Männern steigern. Beliebte Vorstellungen über eine Ernährungsgrundlage zur Stärkung der Männergesundheit basieren heute auf drei „Säulen":
Nicht jedes Potenzfutter in Ihrem "Portfolio" enthält eine überzeugende Legende, bestätigte Statistiken und tatsächliche Komponenten in der Zusammensetzung, die unter bestimmten Bedingungen direkt oder indirekt die "männliche Stärke" beeinflussen könnten. Wenn die Produkte jedoch die letzte der drei Komponenten enthalten, können wir bereits über die richtige Ernährung für die Gesundheit von Männern und über die Zusammensetzung der Produkte, die die Potenz beeinflussen, sprechen.
Verknüpfen Sie Legenden und Traditionen mit Sachdaten
Eine anerkannte Autorität auf dem Gebiet der Befriedigung der weiblichen Leidenschaft ist der Heldenliebhaber Giacomo Casanova, der eine ausführliche Autobiografie mit dem Titel "The Story of My Life" veröffentlicht hat. Mit dem Namen Casanova und ihrem Ruf als Liebhaberin werden zwei Produkte in Verbindung gebracht, die die Potenz steigern: Austern und Schokolade.
Wenn man nicht berücksichtigt, dass Casanova neben Liebesbeziehungen auch von seiner Abenteuerlust und einem Hang zur Mystifikation geprägt war und immer noch seine Geschichten über sich selbst glaubt, dann von den beiden genannten Produkten, die für die Potenz nützlich sind Auf die Liste darf nur Schokolade kommen, die Casanova regelmäßig in Form eines Heißgetränks herstellte. Austern werden nur einmal auf den Memoirenseiten und in einem zufälligen Kontext erwähnt.
Darüber hinaus galten Austern in der ersten Hälfte des 19. . 19. Jahrhundert. Es ist vernünftig anzunehmen, dass in diesen Jahren der Ruhm der britischen und französischen Männer als der leidenschaftlichsten und widerstandsfähigsten Liebhaber aufgekommen ist. Aber das kulturelle Image der Nation auf der Ebene der Tradition zementierte den Ruhm der Liebenden nur für die Franzosen und ohne direkten Bezug auf die Ernährung. Und das deutet darauf hin, dass es nicht nur um Austern geht.
Obwohl, jenseits der Legenden, das wahre gastronomische Potenzial der Austern und ihre chemische Zusammensetzung dieses Lebensmittel zur Steigerung der Potenz zu einem der männlichen Libido würdigen Lebensmittel machen:
- Austern enthalten Zink, Jod, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor. Hier ist es wichtig, dass Zink als Mineralstoff eines der Grundelemente für die Produktion von Testosteron und die Potenzsteigerung beim Mann ist. Und Jod ist an einem komplexen hormonellen Prozess beteiligt, der über den Zustand der Schilddrüse die Potenz eines Mannes beeinflusst. Verschiedene Aminosäuren funktionieren auch für die gleiche Aufgabe.
- 5-7 Austern (ca. 100 Gramm) enthalten ca. 17 Gramm Protein, was etwa einem Viertel des Tagesbedarfs des Körpers entspricht (bezogen auf 2-3 Gramm pro Kilogramm Masse).
- Austern sind kalorienarm: 95 Kalorien pro 100 Gramm.
Oftmals wird die spezifische Wirkung von Austern mit dem Vorhandensein von Dopamin (Dopamin) in ihrer Zusammensetzung in Verbindung gebracht, einem chemischen Faktor, der im Volksmund als "Glückshormon" bekannt ist und Teil des Belohnungssystems des Gehirns ist.
Dieses Belohnungssystem enthält jedoch Dopamin, das vom Gehirn produziert wird. Arzneimittel auf Basis von Dopamin erhöhen den arteriellen Gefäßwiderstand und die Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper, und auch dank ihnen nimmt die Kraft der Herzkontraktionen zu. Dies wirkt sich indirekt auch auf die männliche Potenz aus, was als Faktor gelten kann, der die Legende bestätigt.
Sie sollten jedoch darauf achten, dass die Wärmebehandlung viele der positiven Eigenschaften von Austern neutralisiert und der Verzehr von rohen Austern eine gewisse Gefahr darstellen kann:
- Aufgrund des relativ hohen Quecksilbergehalts wird der Verzehr von Austern nicht immer empfohlen, um die Austernpotenz zu erhöhen; es kann den gegenteiligen Effekt haben: die Gesundheit verschlechtern und die Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigen.
- Rohe Austern werden oft zum Lebensraum für Vibrio vulnificus, ein Bakterium, das nicht nur Gastroenteritis, sondern auch ernstere Krankheiten verursachen kann.
- Austern sind bei Patienten mit niedrigem Säuregehalt, Diabetes und einigen anderen Krankheiten kontraindiziert.
Wenn also Männer von dem Dopamingehalt in Austern angezogen werden, ist zu beachten, dass das funktionelle Analogon von Dopamin in der höchsten Konzentration in gebräunten Bananen zu finden ist, die auch oft unter den potenzsteigernden Produkten genannt werden.
Was die Schokolade angeht, um die Potenz zu verbessern (genauer gesagt, Kakao als Grundlage dieses Heißgetränks), so glaubten neben Casanova auch die Inka-Kaiser an ihre Wirksamkeit und nach dem Aufkommen der Kakaobohnen in Europa die europäischen Kurtisanen, die gab ihren Männern dieses Getränk. Die spezifische Wirkung dunkler Schokolade (mit einem Kakaoanteil von 65-70% und mehr) wird auf die Wirkung des Alkaloids Theobromin zurückgeführt. Es löst den männlichen Sexualtrieb aus, der die natürlichen Mechanismen auslöst, die mit der erektilen Funktion verbunden sind.
Ein weiteres legendäres Mittel auf der Liste der Produkte, die die Potenz bei Männern sofort erhöhen, ist Kamelmagen oder Lab. Es wird als schnell wirkendes Mittel bezeichnet, da nach gängigen Rezepten unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr (in manchen Fällen eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr) ein Drei-Gramm-Kugel trockener Magen eingenommen wird. Darüber hinaus wird eine Kamelmagen-Tinktur in einer Menge von 100 Gramm trockener Magen pro 250 Milliliter Wodka zubereitet und 2 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt, die auch vor dem Geschlechtsverkehr getrunken wird.
Aufgrund der Funktionsweise von Lab ist es schwierig, die wissenschaftliche Forschung für diese beliebte Methode zur Steigerung der Potenz zu ermitteln. Unter Berücksichtigung der Geschwindigkeit des Produkts und der Tatsache, dass Lab als biologisches Analogon von Viagra bezeichnet wird, kann jedoch davon ausgegangen werden, dass die Verwendung des Arzneimittels zu einer starken Zunahme des arteriellen Blutflusses im Beckenbereich beiträgt. Allerdings sollten Medikamente, die die Potenz so radikal steigern, wie jedes andere starke Medikament, nicht jeden Tag "eingenommen" werden.
Statistische Indikatoren und Männergesundheit
Wenn sich nach statistischen Daten eine Personengruppe oder die Bevölkerung einer bestimmten Region in den einen oder anderen ausgedrückten funktionellen oder physiologischen Indikatoren unterscheidet, besteht eine Grundlage für die Analyse der Diät als eine Diät zur Potenzsteigerung. "Menschen sind, was sie essen. "
So tauchten scharfes Essen liebende Männer im Blickfeld einer Forschergruppe auf. Eine Studie französischer Wissenschaftler hat statistisch gezeigt, dass eine Power-Diät mit Chilischoten wirksam ist. Der Grund für das gesteigerte sexuelle Verlangen und die Bereitschaft, daran teilzunehmen, nennt man im Pfeffer enthaltenes Capsaicin. Ein Anstieg des Gehalts dieser Substanz ist mit der Manifestation einer sozialen Dominanz bei einem Mann und einer Zunahme der Aggression verbunden.
Das traditionelle Essen der "wilden" spanischen Stierkämpfer zu beobachten, die bei einem festlichen Abendessen die Eier eines erlegten Stiers und ein Steak aßen, kann als streng regional betrachtet werden. Übrigens zweifelt praktisch niemand am Wert von Fleisch als Produkt, das konsumiert werden muss, um seine Potenz zu steigern. Die Details der Zubereitung moderner Fleischgerichte werden jedoch oft diskutiert. Dies liegt daran, dass Herstellern immer wieder vorgeworfen wird, das Hormon Östrogen in der Fütterung von Nutztieren zu verwenden. Als Potenznahrung für den Mann hat tierisches Fleisch, das das weibliche Sexualhormon enthält, den gegenteiligen Effekt. Um sicher zu gehen, wird das Fleisch in einer der Diätoptionen zum kräftigen Kochen angeboten. Es wird angenommen, dass das Östrogen auf diese Weise in der Brühe verbleibt und keine sexuelle Dysfunktion und erektile Dysfunktion verursachen kann.
Die weltweit zitierten groß angelegten statistischen Studien beziehen sich jedoch auf die Probleme einer ausgewogenen ernährungsphysiologischen Ernährung im Allgemeinen, einer Ernährung, die die vollständige Zusammensetzung an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen umfasst, sowie die Abweichungen der damit verbundenen optimalen Indikatoren mit die ernährungsphysiologischen Eigenschaften der modernen Metropole.
Ein spürbares Übergewicht von schnellen Kohlenhydraten in der Nahrung wirkt sich also sofort auf die erektile Funktion des Mannes aus. Glukose als Produkt des Kohlenhydratstoffwechsels ist für das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich. Aber der plötzliche Konsum großer Zuckerdosen, der zur Steigerung der Energie erforderlich ist, löst unweigerlich eine Insulinreaktion im Körper aus, die sich schnell auf die Abnahme der erektilen Funktion auswirkt. Ein Ausweg aus der Situation können nützliche Produkte sein, die komplexe (langsame) Kohlenhydrate enthalten - Polysaccharide, die der Körper allmählich aufnimmt - Stärke, Ballaststoffe, Glykogen, Pektine. In verschiedenen Kombinationen enthalten langsame Kohlenhydrate:
- Gemüse und Obst (hauptsächlich roh oder leicht gekocht),
- Vollkornprodukte (Hafer, Weizen, Bulgur).
Die Untersuchung eines Problems von beiden Seiten allein liefert selten ein erschöpfendes Bild. Und in diesem Sinne ist auch die Potenzernährung nur ein Teil des großen Ganzen, das aus vereinzelten Beobachtungen gewonnen werden muss. Zum Beispiel macht die Tatsache, dass laut türkischen Wissenschaftlern der Universität Ordu das Risiko, an Impotenz zu erkranken, von der Blutgruppe abhängt (Männer mit der ersten Blutgruppe sind anfälliger für Impotenz), nicht die Notwendigkeit eines vielseitigen Geräts und Komplett. Diät.
Chemische Zusammensetzung von Produkten und Analogien.
In einer attraktiven Ernährung eines Mannes, der sich um die sexuelle Gesundheit kümmert, gibt es oft Produkte für die Potenz, die analog aufgeführt sind, d das Produkt als Ganzes. Mit anderen Worten, wenn wir aufgrund experimentell bestätigter Erfahrungen wissen, dass sich beispielsweise die Aminosäure L-Arginin unter bestimmten Bedingungen günstig auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt und die Sexualfunktion vom Zustand des Herz-Kreislauf-Systems abhängt System. System, dann können wir mit hoher Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass sich ein Produkt mit einem ausgeprägten L-Arginin-Gehalt auch positiv auf die Erektionsfähigkeit des Mannes auswirkt.
Diese allgemein gerechtfertigte Übertragung verzerrt jedoch manchmal das Verhältnis bei Produktideen, die sich auf die Potenz auswirken. Von Walnüssen ist also bekannt, dass etwa 15 Stück pro Tag gegessen werden sollten, dann steigern sie die Erektion und steigern systemisch die Potenz. Die direkte Wirkung von Walnüssen auf die physiologische Reaktion auf Erregung ist jedoch unbekannt. Indirekt kann ihre wohltuende Wirkung aufgrund des Gehalts an L-Arginin und Zink vermutet werden, der mit der Bildung von Sexualhormonen in Verbindung gebracht wird. Es ist jedoch notwendig, die Risiken des Verzehrs allergener Produkte, zu denen auch Nüsse gehören, und des Gehalts an anderen Bestandteilen des Produkts zu kontrollieren, deren Nutzen individuell betrachtet werden muss.
Pinienkerne enthalten beispielsweise gesunde einfach ungesättigte Fette, die den sogenannten schlechten Cholesterinspiegel senken und so die Gesundheit der Blutgefäße verbessern können. Gleichzeitig sind sie aber auch häufige Allergene und ihre unkontrollierte Anwendung ist mit einem erhöhten Risiko einer allergischen Reaktion verbunden. Die Meinung, dass man Schalentiere essen sollte, basiert auch auf der hohen Konzentration von Zink und Jod in vielen von ihnen. Aber wie im Beispiel der Austern gilt es bei der Produktauswahl die damit verbundenen Risiken zu kontrollieren.
Unter den sicheren und gleichzeitig bekannten nützlichen Produkten, die die Potenz zu Hause steigern können, wird am häufigsten Sellerie genannt. Es wird oft empfohlen, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Spargel, Radieschen zu essen, um die "männliche Stärke" zu verbessern, und es wird auch oft empfohlen, die Potenz mit Hilfe von Bienenprodukten zu steigern. Die allgemeine Information, dass ein bestimmter Artikel die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Mann ins Bett geht, bedeutet jedoch nicht automatisch, dass er für Sie persönlich sicher ist. Achten Sie auf die individuellen Eigenschaften Ihres Körpers und dann werden Sie ein gesunder und wohlhabender Mann.
Auch Meeresfrüchte und Fisch wirken sich positiv auf die sexuelle Aktivität des stärkeren Geschlechts aus. Zum Beispiel Langustenbrühe und gekochte Schalentiere sind großartige Gerichte, um die Potenz zu steigern. Die Sauce wird am besten mit Zwiebeln zubereitet, gewürzt mit Petersilie, Zitronensaft und Tomaten. Austern und Kaviar gelten als ausgezeichnete Aphrodisiaka. Zu beachten ist, dass es gut ist, Fisch oder Fleisch mit Gemüse zu ergänzen. Jetzt wissen Sie, welche Lebensmittel die Potenz steigern.
Beliebte Rezepte aus aller Welt.
Es wird nicht überflüssig sein, beliebte Rezepte aus der ganzen Welt zu verwenden. Die Rezepte umfassen Aphrodisiaka, Produkte, die die Potenz bei Männern erhöhen. In Italien gelten Olivenöl und Knoblauch seit langem als die besten Lebensmittel zur Stärkung der männlichen Kraft, da sie in vielen Gerichten der Halbinselküche verwendet werden. Außerdem unterscheiden Italiener gebackene Tomaten als Mittel zur Verbesserung der Potenz. Jeder weiß, dass italienische Männer sehr temperamentvoll sind, da aphrodisierende Lebensmittel wie Nüsse und Samen ständig in ihrer Ernährung vorhanden sind, haben sie einen guten Einfluss auf die Potenz, da sie Vitamin E enthalten.
Die indische Küche ist auch reich an Lebensmitteln, die die Potenz steigern. Darunter sind Sesamsamen mit Honig. Honig passt auch gut zu Walnüssen. In Sibirien werden Pinienkerne als Nahrung verwendet, um die männliche Potenz zu steigern. Sie werden aber nicht nur gegessen, sondern auch Wasser getrunken, das mit zerkleinerten Pinienkernen angereichert ist.
Welche Produkte die Potenz bei Männern steigern, beschreiben wir im Folgenden. Spargel, Koriander, Sellerie, Petersilie sollten dem Essen zugesetzt werden; Dies sind natürliche Aphrodisiaka. Jede Nation hat jedoch ihre eigenen. In Indien ist es Koriander, der bei der Zubereitung der meisten Gerichte dem Teig zugesetzt wird. In Zentralasien gelten Pistazien als Potenzmittel bei Männern, in Transkaukasien - Produkte aus Sauermilch. Südländer haben Feigen, die nicht nur eine gute Wirkung auf die Potenz haben, sondern auch die Leber-, Nieren- und Herzfunktion verbessern. Im Osten trinken sie dafür Tee mit Ingwer und Nelken.
Richtige Ernährung
Wie Sie wissen, gibt es viele Produkte, die einem Mann helfen können, seine Potenz zu erhalten und zu steigern. Neben einzelnen Produkten ist aber auch die richtige Ernährung für die männliche Stärke sehr wichtig. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass solche Ratschläge nur für Männer in respektablem Alter gelten. Dies ist nicht der Fall, denn altersgerechte Produkte können sich positiv auf die Potenz auswirken.
Zu den einzelnen Produkten, die sich positiv auf die Potenz auswirken, gehören roter und schwarzer Kaviar, der viel Protein enthält. Der Verzehr von etwa 20 Gramm Kaviar pro Monat wird Ihnen helfen, Ihre Potenz zu steigern. In vielen Ländern essen Männer Bananen, um im Bett stärker zu sein. Und das ist nicht umsonst, denn Bananen enthalten viele Vitamine, die die Potenzsteigerung beeinflussen. Es wird empfohlen, täglich eine Banane zu sich zu nehmen, in diesem Fall wird die männliche Stärke immer normal sein.
Für die richtige Ernährung, die die Potenz erhöht, sind verschiedene Gewürze nicht überflüssig: Estragon, Thymian, Kreuzkümmel, Anis. Gerichte mit solchen Gewürzen haben einen sehr hellen würzigen Geschmack. Es ist auch wichtig, Platz in der Ernährung für alle Arten von Milchprodukten zu lassen: Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Hüttenkäse und mehr.
Was können Sie ablehnen?
Es ist notwendig, den Konsum von koffeinhaltigen Getränken und Energy-Drinks zu reduzieren, all dies geschieht nur, um die männliche Stärke zu erhöhen. Sie sind nicht nur für den männlichen Körper sehr schädlich, sondern im Allgemeinen. Häufiger Konsum von koffeinhaltigen Produkten erhöht die Belastung des Herzens und beeinträchtigt die Arbeit der Blutgefäße, was letztendlich zu einer Thrombose oder einem Herzinfarkt führen kann.
Nudeln und Kartoffeln sind für die männliche Macht nutzlos. Aber Backwaren sollten aus Roggenvollkornmehl hergestellt werden, das viele Vitamine B enthält. Produkte wie Hot Dogs, Hot Dogs und Hot Dogs sind schlecht für die männliche Potenz. Dazu müssen Sie natürlich Nikotin und Alkohol hinzufügen. Ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Alkohol die Potenz steigert, führt bei bereits jungen Männern zu Impotenz. Alkohol wirkt nur in der Anfangsphase des Konsums als Stimulans. Bei Alkoholmissbrauch sind Potenzprobleme nicht zu vermeiden! Dies kann zu sexueller Dysfunktion und vermindertem Verlangen führen. Alkohol sollte moderat sein.
Eine richtige und gesunde Ernährung, Spaziergänge im Freien, Sport sind ewige Begleiter, die immer dazu beitragen, die männliche Stärke zu erhalten. Folgen Sie einem gesunden Lebensstil und gehen Sie öfter in die Natur, essen Sie gut und bleiben Sie gesund.